lunes, 2 de noviembre de 2026

46: De compras

noviembre 02, 2026 0 Comments

 Tengo que decir que el tratamiento con la toxina botulínica empieza a mostrar sus efectos. EM no tiene tanta espasticidad y gracias a eso puede dormir mejor. Estamos intentando poco a poco recuperar todo aquello que la caída y la espasticidad nos quitó. En el fisio EM ha podido empezar a hacer algunos ejercicios de fuerza sin que las piernas le den mucha guerra. Es cierto que ha perdido algo de fuerza pero poco a poco.


 El caso es que ese pasado sábado por la mañana, después de mucho tiempo, EM se volvió a sentar al volante de su coche. Lo echaba tanto de menos... le da la libertad, le da la posibilidad de volver a ser autónoma. Parece una tontería pero conducir le da la vida. Algo tan sencillo como ir de compras con tu familia puede ser algo especial. El problema que subir al coche es una pequeña gran odisea.  La técnica que usábamos antes no nos sirve ya que las piernas no la sujetan lo suficiente como para hacer la transferencia de la silla de ruedas al asiento. Hay una distancia y diferencia de altura considerable. 

 Menos mal que tenemos ahí a Samurái/Aquasam que se ha convertido en un fuerte preadolescente que encima es más bueno y se preocupa por cómo ayudar a su madre y a mi. Entre los tres conseguimos subir y bajar del coche (sudando un poquito) y poder ir a comprar ropa de abrigo y material para la piscina de nuestro hijo. 


 El lado oscuro de todo esto que es todo ese esfuerzo pasó factura. Cuando llegamos a casa EM ya no podía con su alma. La tarde del sábado quedó fuera de combate. Y ayer domingo su batería interna estaba bajo mínimos. Es más, parece que su cuerpo muestra algún síntoma de que se va a poner enferma. Ya sabéis esa sensación frío, estornudos, pesadez de cabeza, fatiga más allá de la propia de la esclerosis... A ver hoy cómo se levanta. 

viernes, 30 de octubre de 2026

Hipo

octubre 30, 2026 0 Comments

Aunque normalmente es una molestia pasajera relacionada con la digestión, el hipo persistente puede estar vinculado, en casos poco frecuentes, a lesiones del sistema nervioso. En las personas con esclerosis múltiple, su aparición merece atención cuando se prolonga, se repite sin causa aparente o se acompaña de otros síntomas neurológicos.

El hipo es uno de esos fenómenos cotidianos a los que apenas prestamos atención. Aparece de repente, interrumpe una conversación, una comida o incluso el sueño, y suele desaparecer tan espontáneamente como llegó. Sin embargo, detrás de este reflejo aparentemente inofensivo existe un complejo mecanismo neurológico que, en determinadas circunstancias, puede verse alterado por enfermedades que afectan al sistema nervioso central.

Una de ellas es la esclerosis múltiple (EM), una enfermedad inflamatoria en la que el sistema inmunitario daña la mielina, la capa que protege las fibras nerviosas y facilita la transmisión de los impulsos eléctricos. Aunque el hipo no constituye uno de los síntomas más habituales de la enfermedad, la literatura médica ha documentado casos en los que ambos fenómenos están relacionados.
¿Por qué tenemos hipo?

El hipo, conocido médicamente como singulto, consiste en una contracción involuntaria y repentina del diafragma y, en ocasiones, de otros músculos respiratorios. Inmediatamente después, la glotis se cierra de forma brusca y produce el característico sonido.

Este reflejo depende de una red de estructuras nerviosas que incluye vías relacionadas con los nervios frénico y vago, conexiones del sistema nervioso central y regiones del tronco encefálico. El diafragma, situado debajo de los pulmones, desempeña un papel fundamental en la respiración, pero su actividad también está sometida a mecanismos de control reflejo.

En la mayoría de las personas, el hipo aparece después de comer demasiado, ingerir bebidas gaseosas, consumir alcohol, comer deprisa o experimentar cambios bruscos de temperatura. En estos casos, suele desaparecer en pocos minutos y no representa un problema de salud importante.

La situación cambia cuando las contracciones se mantienen durante horas o días sin una explicación evidente. Entonces es necesario considerar otras posibles causas, entre ellas determinados trastornos digestivos, alteraciones metabólicas, efectos de medicamentos y, en circunstancias menos frecuentes, enfermedades neurológicas.

¿Qué relación existe entre el hipo y la esclerosis múltiple?

La relación entre ambos se explica por la capacidad de la esclerosis múltiple para afectar distintas zonas del sistema nervioso central. Cuando una lesión desmielinizante interfiere en las vías nerviosas que participan en el reflejo del hipo, puede alterar su regulación y provocar episodios persistentes o difíciles de controlar.

Una región especialmente importante es el bulbo raquídeo, situado en la parte inferior del tronco encefálico. Esta estructura participa en funciones esenciales para la vida, como la respiración, y contiene circuitos nerviosos implicados en distintos reflejos automáticos.

Si una lesión inflamatoria afecta a estas redes, el reflejo del hipo puede activarse de manera anómala. En algunos casos publicados, las resonancias magnéticas han identificado lesiones en el tronco encefálico en pacientes con esclerosis múltiple que presentaban hipo intratable.

Un artículo publicado en la revista Neurology en 2006 describió varios pacientes que presentaron hipo persistente junto con otros fenómenos neurológicos en fases tempranas de la enfermedad. También existen publicaciones anteriores que documentan casos en los que el hipo apareció como manifestación inicial o coincidió con un empeoramiento clínico.

No obstante, es importante matizar esta relación: tener hipo no significa tener esclerosis múltiple, y padecer esclerosis múltiple no implica que cualquier episodio de hipo esté causado por la enfermedad. Se trata de una asociación poco frecuente que debe interpretarse teniendo en cuenta el contexto clínico de cada persona.
¿Cuándo deja de ser un hipo normal?

La duración es uno de los factores que ayudan a distinguir un episodio habitual de otro que necesita valoración médica.

  • Hipo transitorio: dura unos minutos y suele desaparecer espontáneamente.
  • Hipo persistente: continúa durante más de 48 horas.
  • Hipo intratable: se prolonga durante más de un mes.
Estos términos describen la duración del síntoma, no su causa. Un hipo persistente puede deberse a numerosos problemas diferentes y no necesariamente a una enfermedad neurológica.

En una persona con esclerosis múltiple, conviene prestar especial atención si el hipo aparece sin un desencadenante claro, se mantiene durante muchas horas, interfiere con el descanso o dificulta la alimentación. También es importante comunicar al neurólogo si coincide con síntomas nuevos, como alteraciones del equilibrio, visión doble, problemas para tragar, debilidad o cambios en la coordinación.

La valoración médica permitirá determinar si el origen es digestivo, farmacológico, metabólico o neurológico y decidir si son necesarias pruebas complementarias, como una resonancia magnética.

El tratamiento: actuar sobre la causa

No existe un único tratamiento válido para todos los casos de hipo persistente. La estrategia depende de su origen, su duración y el impacto que tenga sobre la vida cotidiana.

Cuando el hipo está relacionado con una lesión neurológica, el equipo médico valorará si existe actividad inflamatoria u otra causa que requiera tratamiento específico. En determinados casos pueden utilizarse medicamentos para controlar el propio reflejo, como baclofeno o gabapentina, siempre bajo prescripción y supervisión médica.

También es importante revisar la medicación habitual. Algunos fármacos pueden desencadenar hipo y, en pacientes con esclerosis múltiple, se han descrito episodios asociados temporalmente a la administración de corticoides a dosis altas, utilizados en ocasiones para tratar los brotes. Esta relación no significa que los corticoides provoquen hipo en todos los pacientes ni que deban suspenderse por este motivo.

Si el hipo impide dormir, comer o beber con normalidad, no conviene limitarse a recurrir a remedios caseros. La persistencia del síntoma requiere investigar su causa y tratarla de forma individualizada.

Una distinción importante: esclerosis múltiple y neuromielitis óptica

Hay otro aspecto que merece especial atención. Aunque el hipo persistente puede aparecer en la esclerosis múltiple, su asociación con otra enfermedad inflamatoria del sistema nervioso, denominada trastorno del espectro de la neuromielitis óptica, está particularmente reconocida.

Esta enfermedad puede afectar al área postrema, una pequeña región del bulbo raquídeo implicada en los mecanismos del vómito y relacionada con el control del hipo. La combinación de hipo persistente, náuseas y vómitos inexplicables puede constituir un síndrome denominado síndrome del área postrema.

Por ello, cuando estos síntomas se prolongan, los médicos deben considerar diferentes enfermedades desmielinizantes y no atribuirlos automáticamente a la esclerosis múltiple. La distinción es relevante porque ambas enfermedades tienen características y tratamientos diferentes. 

¿Qué debe hacer una persona con esclerosis múltiple si tiene hipo persistente?

La recomendación principal es consultar con un profesional sanitario si el hipo dura más de 48 horas, reaparece de manera inexplicable o interfiere con las actividades cotidianas.

Si además aparece dificultad para respirar o tragar, debilidad nueva, alteraciones importantes del equilibrio u otros síntomas neurológicos repentinos, es necesaria una valoración urgente.

Mientras tanto, puede resultar útil anotar cuándo comienza el hipo, cuánto dura, qué medicamentos se han tomado recientemente y si se acompaña de otros síntomas. Esta información puede ayudar al médico a orientar el diagnóstico.

No hay que alarmarse ante un episodio aislado, pero tampoco conviene ignorar un hipo persistente. En una persona con esclerosis múltiple, su duración, sus características y los síntomas que lo acompañan son mucho más importantes que el simple hecho de que aparezca.

Conclusión: escuchar las señales del cuerpo

El hipo es, en la mayoría de las ocasiones, un reflejo benigno y pasajero. Sin embargo, cuando persiste, puede convertirse en una señal que merece ser investigada, especialmente si existen antecedentes de una enfermedad neurológica.

La relación entre el hipo y la esclerosis múltiple ilustra cómo una alteración aparentemente menor puede, en determinadas circunstancias, reflejar cambios en estructuras nerviosas encargadas de funciones esenciales. Aunque esta manifestación es poco frecuente y no permite establecer por sí sola un diagnóstico, reconocerla puede facilitar una evaluación médica más temprana.

La clave está en encontrar el equilibrio entre la tranquilidad y la prudencia: no interpretar cada hipo como un síntoma de la enfermedad, pero sí prestar atención a aquello que se prolonga, se repite o aparece acompañado de otras señales de alarma.

En neurología, como en tantos otros ámbitos de la medicina, la importancia de un síntoma no siempre depende de lo llamativo que resulte, sino de lo que puede estar revelando sobre el funcionamiento del organismo.


Fuentes:

  1. de Seze J. y colaboradores. Pathologic laughing and intractable hiccups can occur early in multiple sclerosis. Neurology, 2006. Consultar el artículo en PubMed.
  2. Paroxysmal Symptoms in Multiple Sclerosis—A Review of the Literature. Revisión sobre síntomas paroxísticos de la esclerosis múltiple, incluidos los episodios de hipo. Leer en PubMed Central.
  3. Eliaçık S. Intractable hiccups as a brainstem red flag: demyelinating disorders with emphasis on neuromyelitis optica spectrum disorder and area postrema syndrome. Neurological Sciences, 2026. Consultar la revisión científica.

domingo, 25 de octubre de 2026

Cositas de ganchillo

octubre 25, 2026 0 Comments
  Tengo un montón de cositas pendientes de enseñaros, pero lo de ponerme a hacer fotos a lo que hago me da más pereza que tejer. 😋 Además hay cosas que sin un video no parecen lo mismo. Y claro mostrar aquí una foto no dice mucho. Así que en las historias destacadas de mi cuenta de Instagram podéis ver las últimas cosas que he hecho y no he comentado en el blog. Pero sí, no hay día que no esté tejiendo algo. Os dejo aquí el enlace para que lo podáis ver todo.  🥰.


lunes, 19 de octubre de 2026

1ª jornada Liga Madrid categoría ALEVÍN 26-27

octubre 19, 2026 0 Comments
¡Por fin iniciamos la nueva temporada de natación 26/27! Primera jornada en el complejo deportivo Juan Antonio Samaranch de Torrejón de Ardoz. Madrugón para un domingo más fresco y lluvioso.

La FMN ha publicado un anteproyecto de la normativa de natación para esta temporada en la que hay muchas novedades. Como extrañas pruebas con distancias de 75, 150 o 300 m. Pero bueno según vayan llegando ya nos iremos acostumbrando con ello.

Para  esta temporada la categoría Alevín corresponde  a los nadadores nacidos en los años 2014 y 2015. Así que Aquasam sigue siendo Alevín. Pero Atlan y Atlanna, sus compañeros de  club de la temporada anterior, han pasado a la categoría Infantil.

Mera, Siren y Aquasam siguen juntos. V'lana ha dejado el equipo y Cora se ha tomado un descanso llamémosle musical . No obstante han llegado compañeros nuevos que han subido de categoría. Y no son pocos. Aunque en esta primera jornada ha habido un montón de bajas (la mayoría enfermos, es los que tiene los inicios de curso y estos cambios de temperaturas). Así que a Aquasam, Mera y Siren, en esta primera jornada estuvieron con Laurel, Hardy y Xena. Estoy seguro es de que harán buenas migas y un gran equipo como el del año pasado.

Aquasam en esta primera jornada celebrada el 18 de octubre de 2026 participó en dos pruebas: 50 mariposa y 400 libres. He esperado a tener los resultados del resto de piscinas en las que también se celebraban las primeras jornadas de liga alevín para poder cotejar los datos. Espero no haber cometido ningún error.  Lo importante es, como siempre, que Aquasam ha disfrutado de lo lindo. Estaba deseando comenzar con las jornadas, competir y disfrutar del ambiente. ¡Que siga así!

-Prueba: 50 mariposa Clasificación por categoría (Alevín): 4 Clasificación por año (2014): 4 Marca: 32,34

-Prueba: 400 libres Clasificación por categoría (Alevín): 8 Clasificación por año (2014): 8 Marca: 5:21,21

sábado, 3 de octubre de 2026

45: Diez pinchazos

octubre 03, 2026 0 Comments

 Y tras el disgusto de la cita sin cita a los pocos días llamaron a EM para acudiéramos al hospital. Volando que fuimos. Mira que a EM le gustan poco las agujas, pero me sorprendió como aguantó los diez pinchazos que le dieron en distintos músculos de las piernas. Y no solo que la pincharan si no que el médico "hurgaba" con la larga aguja para encontrar el mejor punto para pinchar. ¿Cómo lo sabia? Por el sonido básicamente. La aguja llevaba un electrodo conectado a un aparato. Para pincharla estaba utilizando la electromiografía. 


Pero vamos que EM aguantó como una jabata. Lo que son las cosas "Estaba deseando que me pincharan". Quién me iba a decir a mi que algún día iban a salir esas palabras de su boca.

A pesar de todo el procedimiento no fue muy largo. Se notaba que el doctor sabía lo que hacía. Nos comentó que el efecto era como una curva o campana de Gauss. Así que en tres meses, en teoría (que cada persona es un mundo), es cuando los efectos serían más visibles y se encontraría mejor. EM deberá tomar nota como evoluciona las espasticidad en este tiempo y cómo le afecta a las piernas. Para que de esta forma, cuando volvamos a consulta en seis meses, vea más claramente cuales son los músculos a los que hay que atacar. Así que... iremos informando.


Esperamos que poco a poco las cosas vayan mejor y pueda ir recuperando todo aquello que la espasticidad le ha quitado en estos largos meses.

jueves, 24 de septiembre de 2026

44: Sin cita pero con cita

septiembre 24, 2026 0 Comments

 Ayer fuimos al hospital todo convencidos de que teníamos nuestra cita para que le pincharan a EM la toxina botulínica. Sí, esa de la que llevamos hablando desde hace muchos meses y estamos esperando como agua de mayo porque la medicación que le están dando no le funciona y la espasticidad cada día va a peor.


El caso es que llegamos al hospital a nuestra cita y nos dicen que no estamos citados. ¿Ein? ¿Cómo? ¿Qué mierda no están contando? Pues eso, la cita a la que acudíamos parecía ser una consulta general. Sinceramente pensamos que ha sido un error humano. Y nuestro especialista se le vio el plumero. Se había equivocado al solicitar la cita para la toxina. Así que empezaron las excusitas, que si esto, que si lo otro, que si mucho retraso... Es frustrante. Sí que hay demora con las citas en general, pero en nuestro hospital siempre han sido eficientes y correctos. Y más con los tratamientos para la esclerosis múltiple.

Así que una vez más nos toca seguir esperando. Pero esta vez perseguiremos y presionaremos al servicio de neurología de nuestro hospital para que se la den cuanto antes. EM no puede seguir así. Está agotada física y emocionalmente.


Y como el famoso Sirdalud se ha dejado de comercializar por los laboratorios y tampoco hay genéricos disponibles de su principio activo (tizadinina) pues le han vuelto a cambiar a EM la medicación. Ahora diazepam. Nos vamos yendo a lo más genérico...

viernes, 11 de septiembre de 2026

El buzón de Santa

septiembre 11, 2026 0 Comments
Realmente no es que sean cosas de Samurái, pero lo parecen. Estas fotos son reales. Las he hecho esta semana en un polígono de mi ciudad. Se me pasan varias cosas por la cabeza.

  1. Han robado el buzón de las Navidades Mágicas de Torrejón de Ardoz (que son la más famosas de España) y lo han dejado ahí para hacer la gracia.
  2. Santa Claus (o Papá Noel como quieras llamarlo) en verano vive en una nave del polígono de mi cuidad porque el Polo Norte está en deshielo por el cambio climático y allí tiene que hacer obras por las goteras.
  3. Puede que se haya trasladado definitivamente a vivir al polígono porque logísticamente le es más rentable.
  4. Mamá Noel le ha echado de casa. Sus razones tendrá.
  5. Ser poligonero mola.